Lesung aus dem Buch "Mentale Stärke für Sportler"

Der ehemalige Profi-Volleyballer Philipp Kroiss aus Enns hat ein neues Buch veröffentlicht, das sich einem Thema widmet, das im Sport oft unterschätzt wird: der mentalen Stärke im Wettkampf. Kroiss war 20 Jahre im Profisport aktiv, spielte für 14 Vereine in fünf Ländern und absolvierte 173 Länderspiele für Österreich. Heute begleitet er als diplomierter Mentaltrainer Sportler dabei, mit Druck, Grübeleien, Versagensängsten und Selbstzweifeln besser umzugehen. Sein Buch richtet sich an ehrgeizige Athleten, die spüren, dass der nächste Leistungssprung nicht im Technik- oder Krafttraining verborgen liegt, sondern „zwischen den Ohren“ passieren muss. Statt trockener Theorie bietet das Buch 61 kurze, direkt anwendbare Impulse für den Trainings- und Wettkampfalltag. Kroiss galt lange selbst als "zu weich" und "mental nicht stark genug" für den Leistungssport. Als er mit 17 Jahren erstmals mit dem Mentaltraining in Berührung kam, brachte er seinen Geist unter Kontrolle und startete seine internationale Karriere. Das Feilen an seiner mentalen Stärke begleitete ihn von da an seine gesamte Laufbahn lang. Jetzt gibt er seine Insights weiter. Das Buch umfasst 188 Seiten und ist auf Amazon erhältlich. Aufgrund des begrenzten Platzangebotes wird um Anmeldung unter info@philippkroiss.com ersucht. Eintritt frei! Philipp Kroiss 🏐 eh. Volleyball-Profi 🧠 Mindset-Mentor für Sportler 🌐 philippkroiss.com